Dimagrire con la spirulina!
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Dimagrire con la spirulina!

La spirulina, alga nota come superfood grazie alle sue infinite proprietà nutrienti e benefiche per la salute, viene spesso usata come integratore alimentare dalle persone che conducono uno stile di vita molto attivo e che non possono pianificare i propri pasti. Sai che la spirulina è un’alga molto stimata anche per le sue proprietà dimagranti? In questo articolo, approfondiamo l’argomento e vediamo come funziona esattamente la spirulina per dimagrire. Cominciamo subito col dire che gli effetti sul dimagrimento non sono né miracolosi né assoluti, ma possibili se iniziamo ad eliminare tensioni e stress che portano alla produzione di grosse quantità di radicali liberi che vanno contrastati con gli antiossidanti naturali presenti in frutta e verdura oppure negli integratori alimentari… qui può venirci in aiuto la spirulina. La spirulina è 80 volte più antiossidante rispetto al betacarotene. Dispone inoltre di: 10 vitamine 18 aminoacidi  8 minerali e proteine tutti elementi necessari al proprio corpo. Questo significa…

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