luglio 2020

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Pelle sensibile: I consigli su come trattarla

Tra le varie tipologie di pelle, quella che definiamo sensibile è una condizione estremamente diffusa tra la popolazione e spesso troppo sottovalutata. Si definisce così per la sua fragilità e la predisposizione a reagire ad agenti fisici o chimici in maniera totalmente negativa. Infatti, una pelle sensibile è suscettibile ad arrossamenti, allergie, bruciori e irritazione. Esistono tre diversi tipi di pelle sensibile: quella naturale che risulta chiara, molto sottile, secca e secca; esistono, però, anche quelle reattive da agenti come freddo, sole, vento e prodotti di bellezza e infine occasionali, ovvero causata da una specifica malattia transitoria della pelle. Per la sua delicatezza, è una tipologia di pelle che necessita di una routine specifica: in questo articolo non solo vedremo le cause della pelle sensibile ma scopriremo come prendercene cura attraverso la detersione e la crema giusta. Le cause della pelle sensibile La pelle diventa sensibile per una serie di…

Pelle matura: I consigli su come mantenerla bella

Rughe e segni di espressione? Con il passare del tempo, molte cose cambiano e le esperienze vissute si riflettono sulla nostra pelle: “Ogni ruga sui nostri volti è una storia vissuta con coraggio, orgoglio, sorriso, pianto e amore” diceva Alda Merini. Il metabolismo delle cellule diventa sempre più lento ed è stato scientificamente dimostrato che il 70% dei segni dell’invecchiamento cutaneo, soprattutto del viso, è dovuto al processo di senescenza naturale e a fattori esogeni ossia dipendenti dallo stile di vita e ambiente in cui si vive. Dipende dalla storia personale di ognuno di noi, ma dai 40 anni la pelle comincia visibilmente a perdere tono, elasticità, luminosità con la conseguente comparsa di rughe. Inoltre, una pelle matura può essere caratterizzata dalla mancanza di tonicità, colorito pallido, pori aperti e macchie dell’età. Per prevenire o rallentare rallentare l’invecchiamento della pelle ci sono tanti piccoli accorgimenti utili da seguire: dai trattamenti…

I segreti per avere un’abbronzatura perfetta

Cosa ti viene in mente se dico estate? Il mare, gli amici, l’aperitivo sotto il sole…e l’abbronzaturaperfetta! Tra gli obiettivi che ci prefissiamo ogni anno c’è quello di ottenere una tintarella duratura e brillante, che si mantenga per tutta la stagione estiva. Scriverlo è facile, ma nella pratica non tutti siamo bravi ad ottenere un colore ideale evitando scottature, eritemi o quelle fastidiose abbronzature a macchie. È sempre importante tener presente, infatti, che il sole va preso nei modi e nelle giuste dosi, adottando una corretta modalità di esposizione. Se preso in modo corretto e con adeguata protezione, dicono gli esperti, il sole può essere anche un grande alleato del nostro equilibrio psico-fisico: i raggi solari agiscono come un antidepressivo e attivano nel nostro organismo una sensazione di piacevole benessere. Come avere un’abbronzatura perfetta? In questo articolo, scoprirai finalmente come ottenere e mantenere una tintarella invidiabile. I consigli per avere…

Controllo del peso: I consigli per riuscirci

“Ora che ho perso i chili che mi ero prefissata, come faccio a mantenere il mio peso forma?”: è un dubbio lecito per chi arriva alla fine di un percorso di dimagrimento lungo e difficile, dove non si vuole gettar via tutti i sacrifici e i risultati ottenuti fino a quel momento. Dopo aver perso i chili desiderati, inizia a giocarsi un’altra lunga partita: mantenere il peso raggiunto. In questo articolo troverai le regole vincenti da applicare con costanza per non rischiare di perdere tutto il lavoro fatto. I 10 consigli per mantenere il peso corporeo Dallo stile di vita all’alimentazione e l’attività fisica: ecco poche ma efficaci regole da seguire per il controllo del peso. Controlla regolarmente il peso: sembrerà banale ma è un primo suggerimento per mantenere il peso raggiunto dopo un regime alimentare controllato. Mangia lentamente, ti aiuta a digerire meglio e a rimanere sazia più a…

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