Come accelerare il metabolismo: I trucchi per dimagrire
Perdere peso, soprattutto con l’arrivo della stagione estiva, è sempre un’impresa difficile non solo per le donne ma anche per gli uomini. A volte facciamo tanti sacrifici per seguire una dieta sana ed equilibrata, ma non vediamo i risultati da noi sperati, il corpo sembra “bloccarsi” e non collaborare più. Questo è un piccolo campanello d’allarme dovuto al cattivo funzionamento del metabolismo, l’insieme dei processi biochimici che avvengono nel nostro organismo finalizzati ad estrapolare l’energia dagli alimenti. Le attività metaboliche sono determinate dalla massa magra, ovvero muscoli e organi interni. In questo articolo scopriremo come stimolare il metabolismo e su quali alimenti puntare per dimagrire più velocemente. Cosa significa stimolare il metabolismo Il metabolismo è uno dei fattori chiamati in causa quando si vuole perdere peso: il termine definisce l’insieme delle relazioni chimiche che avvengono nell’organismo per trasformare il cibo ingerito nell’energia necessaria per far funzionare correttamente le cellule del…
