gennaio 2021

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Come tonificare e modellare la pelle del viso e del corpo

Desiderare una pelle perfettamente liscia e uniforme è il sogno di molte donne: non passa giorno che non vediamo comparire articoli o riviste sui metodi migliori per tonificare la pelle, dagli esercizi in palestra agli integratori miracolosi o le creme che riescono a migliorarne il suo aspetto. La sentiamo spesso durante un workout o quando stiamo facendo una seduta dall’estetista, ma dobbiamo conoscere la sua provenienza prima di agire: la parola “tonificare” si riferisce allo sviluppo di una massa muscolare magra bruciando grasso intramuscolare per contrastare la perdita di tono. La tonificazione del tessuto si ottiene con l’utilizzo di creme e idratanti, di cibi giusti inseriti all’interno di un regime equilibrato o grazie all’utilizzo di tecnologie mediche che stimolano la produzione di collagene. In questo articolo scopriremo come tonificare la pelle del viso e del corpo: trattamenti mirati e rimedi naturali sono il giusto mix per modellare la silhouette e…

La sindrome mestruale e pre-mestruale: sintomi e rimedi per alleviare il dolore

Gonfiore, cambi di umore e crampi dolorosi: quando arriva “quel periodo del mese”, la donna deve fare i conti con una serie di sintomi che riflettono un cambiamento nello stato ormonale del corpo e vanno ad interferire con le normali attività quotidiane. Ogni donna vive diversamente la cosiddetta sindrome mestruale, il corpo reagisce in maniera differente alla variazione ormonale: c’è chi non viene toccata da alcun dolore mentre altre avvertono chiaramente una lunga lista di sintomi che includono ritenzione idrica, aumento e tensione del seno, gonfiore addominale e aumento dell’appetito. In questo articolo approfondiremo la sindrome mestruale e pre-mestruale, i sintomi più comuni e soprattutto i rimedi per alleviare i dolori tanto odiati e temuti dall’universo femminili. Cos’è la sindrome mestruale? A molte donne (fortunate!) non compare alcun sintomo durante i giorni del ciclo mestruale, mentre la maggior parte non riesce più a tenere il conto dei sintomi con i…

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