La spirulina è un’alga microscopica dalle enormi proprietà, dalla cura dei capelli alla bellezza della pelle e del viso. Grazie alle sostanze nutritive di cui si compone, aiuta a ripulire in modo naturale il nostro organismo. Basti pensare che è la miglior fonte di proteine vegetali, con un contenuto proteico pari al 65% in più rispetto qualsiasi altro alimento naturale.
L’alga spirulina è considerata un rimedio energetico dalle mille qualità: è ricca di clorofilla, betacarotene, vitamine, sali minerali e fonte di antiossidanti. La presenza di questi nutrienti preziosi rafforza il sistema immunitario ed è fondamentale per donare elasticità ai tessuti.
Inoltre, ed è quello che approfondiremo in questo articolo, l’alga spirulina ha grandissimi benefici per i capelli.
Pensa a quanti prodotti hai provato per curare e far star meglio i tuoi capelli. Se sono spenti e poco lucidi e non hai ancora trovato il prodotto miracoloso che riesce a nutrire e rafforzare quello che per te sta diventando un problema, continua a leggere, perché scoprirai tutte le proprietà della spirulina: un nome apparentemente buffo, ma che rappresenta un vero toccasana per il corpo e per la mente.
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Spirulina: a cosa serve e quali sono i suoi effetti
La spirulina è una fonte davvero eccezionale di proteine e vitamine, amata da chi segue un’alimentazione vegetariana e vegana e regala dei benefici davvero importanti per la nostra salute e la nostra bellezza.
L’alga spirulina è però particolarmente utile per coloro che, a causa di trattamenti aggressivi o shampoo sbagliati, hanno finito per perdere la lucentezza dei capelli. E lo sanno bene soprattutto le donne, che li considerano una delle “parti” del corpo più importante.
Diciamoci la verità, noi donne teniamo tantissimo ai capelli e spesso sono anche la prima cosa che cambiamo.
Ad esempio, decidiamo impulsivamente di tagliarli, ma subito però ce ne pentiamo e cerchiamo, in qualsiasi modo, una soluzione per farli crescere in fretta. Le soluzioni miracolose non esistono ma è possibile avere alcuni accorgimenti che possono farti guadagnare qualche centimetro in più nel giro di pochi mesi. Tra questi ci sono:
- Scrub al cuoio capelluto per ottenere buoni risultati
- Shampoo alla spirulina: è disintossicante e rimuove l’eccesso di sebo
- Massaggio al cuoio capelluto: serve alla circolazione del sangue ed aiuta i piccoli vasi sanguigni che alimentano i follicoli.
- Lavaggi meno frequenti: lo shampoo quotidiano, infatti, può compromettere gli oli naturali del cuoio capelluto che stimolano la ricrescita. Evita anche il phon troppo caldo ed i prodotti chimici aggressivi.
- Evitare gli elastici troppo stretti che usurano i capelli
Dare una spuntatina regolarmente: tagliare i capelli non li fa crescere più velocemente, ma la punta apparirà più compatta e non sarà danneggiata. In più, spuntando i capelli regolarmente e gestendo i danni, alla lunga dovrai tagliarne sempre meno per avere una chioma lunga ben curata.
Spirulina per capelli: ecco tutti i benefici
Abbiamo visto le numerose proprietà dell’alga spirulina: è in grado di migliorare la salute della pelle e del viso, ma come hai iniziato a vedere non è tutto.
Ma la spirulina a cosa serve davvero per i capelli?
Ecco alcuni benefici importanti per i tuoi capelli che forse non sapevi:
- Spirulina per caduta capelli: essendo ricca di rame, di ferro e di vitamine del gruppo B, l’alga spirulina serve a rigenerare i capelli sfibrati e indeboliti. La sua assunzione sotto forma di compresse, polvere o shake, favorisce lo sviluppo del tono e della lucentezza dei capelli.
- È efficace contro i capelli grassi: se hai un problema di questa tipologia, l’alga spirulina è l’ideale. Applicata direttamente sui capelli, è in grado, grazie alla presenza di vitamina B2, di assorbire le sostanze grasse della cute e quindi di poterle eliminarle con un risciacquo.
- Ha un effetto antiforfora: la ricchezza di antiossidanti aiuta a combattere la forfora. L’assunzione di spirulina nei dosaggi raccomandati per 4-5 volte alla settimana, nell’arco di meno di un mese, è in grado mostrare i suoi effetti sulla forfora.
- Spirulina per capelli lucidissimi: abbiamo capito quanto l’alga verde-azzurra possa nutrire dall’intero il capello stesso ma è in grado di renderli anche più setosi e morbidi al tatto.
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