febbraio 2019 - Plants & Nature

Dicono di Plants&Nature

Bellezza 22 Febbraio 2019

I primi mesi dell’anno sono stati per Plants & Nature motivo di orgoglio. Grazie alla sua continua voglia di innovazione e ricerca per il benessere, alcune dei settimanali o periodici più importanti hanno riservato un posto speciale ai prodotti del brand. In particolare: Vogue.it, il periodico mensile delle fashion news, ha dedicato un inserto alle nostre tisane. Nello specifico la tisana Ti.snella, consigliata per una disintossicazione generale del nostro organismo Latuamilano.com dal canto suo, invece, ha dedicato un intero articolo alle tisane Plants&Nature. Ha infatti descritto in maniera accurata tutte le 11 referenze dell’azienda, spiegando i principi che le compongono e le loro funzioni. Hai un Centro Estetico? Clicca qui e scopri il metodo di dimagrimento Plants&Nature Facile, Naturale e Veloce! Non da meno è stata Dipiù tv, il settimanale dedicato a curiosità e gossip, dove tra i consigli di bellezza troviamo consigliate le tisane P&N…

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Quanta frutta e verdura occorre mangiare in un giorno?

Lifestyle 15 Febbraio 2019

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, un consumo adeguato di frutta e verdura cambierebbe la mappa mondiale delle malattie cardiovascolari. Con 600 g di frutta e verdura al giorno si eviterebbero un terzo delle malattie coronariche e l’11% degli ictus. Mangiare frutta e verdura significa avere un apporto insostituibile di sali minerali, vitamine, fibre e sostanze antiossidanti, contenute in quantità variabili nei diversi alimenti e che permette di avere un’azione protettiva nei confronti del nostro organismo. Ampio è lo spettro di meccanismi che determinerebbero questo effetto protettivo: i polifenoli contenuti negli alimenti di origine vegetale, come le vitamine C, E ed i carotenoidi, aiutano a prevenire l’ossidazione dei grassi nella parete dei vasi arteriosi, migliorano la loro funzionalità e abbassano la pressione arteriosa. Inoltre, riducono la risposta insulinica e i livelli totali di colesterolo LDL. La regola delle 5 porzioni al giorno di frutta e verdura è una raccomandazione facile da…

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Frutta e Verdura di Febbraio

Lifestyle 8 Febbraio 2019

Stress, malanni di stagione ci debilitano e a Febbraio, ancora nel pieno dell’inverno, dobbiamo prestare particolare cura alle nostre difese immunitarie. Come sempre, ci vengono in aiuto frutta e verdura, giusto rimedio naturale per rinforzare le nostre difese immunitarie. I prodotti che la natura ci mette a disposizione in questo periodo hanno proprietà fondamentali, utili non solo a rimetterci in forma, ma anche a ritrovare un po’ di buonumore. Scopriamo cosa portare in tavola in questo mese tipico del colorato Carnevale: barbabietola rossa, broccolo, cicoria, carote, sedano, fagioli, zucca, radicchio, finocchio, cavolfiore, carciofo, porro, cavolo verza, rapa. Arricchire i nostri piatti di sfumature di verde perché le verdure di febbraio sono ricche di fibre, stimolano il senso di sazietà, contengono vitamine, sali minerali e, grazie alla presenza della clorofilla e di carotenoidi preziosi come la luteina e il betacarotene, hanno un’azione antiossidante e protettiva. I carotenoidi sono i pigmenti che…

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I legumi: gli alleati della prevenzione

Lifestyle 1 Febbraio 2019

Con il termine legumi si intendono i semi delle piante appartenenti alla famiglia delle leguminose o fabacee, il cui termine significa fave, la specie coltivata più antica. I più consumati sono i fagioli e i piselli, a seguire le fave e le lenticchie, le cicerchie i ceci e in misura minore i lupini. Anche le arachidi e la carruba appartengono alla categoria dei legumi, anche se la carruba è un legume atipico mentre le arachidi sono considerati frutta secca. Il consumo di legumi è parte integrante di una dieta salutare, perché essi sono una buona fonte di proteine vegetali, fibre, micronutrienti e molecole ad azione protettiva. Molti studi hanno confermato che l’effetto protettivo degli alimenti di origine vegetale e dei legumi, in particolare, è legato alla loro capacità preventiva nei confronti delle malattie cardiovascolari, il diabete, il cancro. I Legumi sono le proteine del futuro: rappresentano una fonte di vitamine…

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