agosto 2020 - Plants & Nature

C’è un collegamento tra nutrizione ed estetica?

Sapevi che 31 Agosto 2020

“Sii la versione migliore di te stessa”: hai mai sentito questo slogan? Rappresenta, per molti esperti, il connubio perfetto tra il mondo dell’estetica e della nutrizione. Collegati da un legame indissolubile, i due poli portano la persona verso il raggiungimento del benessere sia fisico sia spirituale. In questo articolo ci soffermeremo proprio sulla disciplina medica della nutrizione, specializzata nello studio delle caratteristiche e delle proprietà degli alimenti. Il suo scopo è quello di valutare l’assimilazione dei nutrienti da parte del paziente e diagnosticare il suo stato nutrizionale, nonché prevenire e curare varie malattie legate alla dieta e all’alimentazione. Conosci la storia della nutrizione? La storia della nutrizione è lunga come quella dell’uomo: il termine “nutrizione” viene usato in diversi trattati in latino sulle tematiche delle scienze nutritive e, più in generale, in tutte le lingue romanze derivate dal latino viene utilizzato come sinonimo di alimentazione. Negli esseri umani è stato…

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La fitoterapia: cos’è e come diventare esperti

Estetica professionale 24 Agosto 2020

Sai che l’eucalipto è uno dei rimedi naturali per il raffreddore? E l’ortica che allevia i calcoli renali? Da chi ancora le sottovaluta a tutti quelli che ormai ne conoscono ogni beneficio: le piante officinali curano in maniera naturale e aiutano il nostro corpo a rimettersi in sesto senza appesantire l’organismo e aver paura di affrontare una lunga lista di controindicazioni delle medicine tradizionali. Infatti, a differenza dei medicinali convenzionali, che possono indebolire e intossicare l’organismo, i preparati erboristici rinforzano e sostengono migliorando il proprio stile di vita in armonia con il corpo. In questo articolo parleremo proprio della fitoterapia, la più antica e popolare pratica usata dall’uomo che prevede l’utilizzo dei principi attivi estratti dalle piante, utili ad alleviare dolori e donare maggior benessere psico-fisico. A livello etimologico, il termine ha un duplice significato: deriva dal greco phytòn (pianta) e therapéia (cura), ed è stato impiegato per la prima…

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I consigli utili per depurare l’organismo

Dimagrire facilmente 17 Agosto 2020

Sei stanco e hai iniziato a soffrire d’insonnia? Molto spesso, soprattutto in periodi di forte stress, il tuo corpo sta cercando di lanciarti dei campanelli d’allarme per correre ai ripari in tempi brevi e utili a salvaguardare la salute del tuo organismo. Come accogliere la richiesta di aiuto? Non basta solamente recuperare le ore di sonno perdute ma, in questi casi, è bene depurare l’organismo dalle tossine e dalle sostanze di scarto che si sono accumulate dopo un periodo di forte stress o a seguito di feste e occasioni speciali. Nessun digiuno o regola drastica da seguire: per ripulire il corpo si parte dall’adottare un regime alimentare equilibrato alla scelta di bevande e tisane dalle proprietà disintossicanti. Le regole da seguire a tavola Molti la chiamano dieta depurativa, altri preferiscono definirlo un regime detox: risvegliare il metabolismo e concedere al corpo un po’ di sana disintossicazione corrisponde certamente ad alcune…

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Beauty routine quotidiana: come detergere il viso?

Bellezza 10 Agosto 2020

Quante volte ti è capitato di stenderti finalmente sul letto dopo una lunga giornata di lavoro e… accorgerti di essere ancora truccata? Stanchezza o pigrizia sono i nemici di quella che viene definita routine di skincare, che però ricopre un ruolo fondamentale se si vuole avere una pelle bella e radiosa. Dopo aver individuato la natura e la composizione della propria pelle, è importante prendersene cura attraverso un proprio rituale quotidiano: sieri, creme e maschere devono avere alla base un alto livello di detersione per poter far penetrare a pieno i prodotti all’interno dell’epidermide. E allora…come detergere il viso? Non basta lavarsi con acqua e sapone: ecco tutti gli step utili per avere una pelle perfetta e radiosa. I consigli per detergere il viso in modo naturale Non c’è scusa che tenga: la detersione della pelle deve essere effettuata ogni giorno perché solo in questo modo potrai vedere dei risultati…

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Come curare la pelle grassa

Bellezza 3 Agosto 2020

Quante volte vi siete ritrovati a fine giornata con la pelle del viso lucida e oleosa? È un inestetismo che affligge sia le donne sia gli uomini, che si ritrovano spesso ad avere anche brufoli, punti neri e pori dilatati. La pelle grassa è frutto di un’esagerata produzione di sebo da parte delle ghiandole sebacee, minuscole strutture anatomiche localizzate nel derma. Le sue caratteristiche, infatti, sono ben definite e di pelle grassa esistono tanti tipi: seborroica ovvero una vera e propria patologia che causa la pelle a buccia d’arancia; oleosa vuol dire che la pelle risulta molto lucida con pori ampi e aspetto traslucido; asfittica è caratterizzata da un sebo denso e ceroso; impura a tendenza acneica con la formazione di pustole e mista caratterizzata da zone molto grasse e acneiche. In questo articolo scoprirai cosa fare con la pelle grassa, come trattarla e come rimediare a questo problema così…

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