luglio 2020

3 Posts Back Home
Showing all posts made in the month of luglio 2020.

Pelle sensibile: I consigli su come trattarla

Tra le varie tipologie di pelle, quella che definiamo sensibile è una condizione estremamente diffusa tra la popolazione e spesso troppo sottovalutata. Si definisce così per la sua fragilità e la predisposizione a reagire ad agenti fisici o chimici in maniera totalmente negativa. Infatti, una pelle sensibile è suscettibile ad arrossamenti, allergie, bruciori e irritazione. Esistono tre diversi tipi di pelle sensibile: quella naturale che risulta chiara, molto sottile, secca e secca; esistono, però, anche quelle reattive da agenti come freddo, sole, vento e prodotti di bellezza e infine occasionali, ovvero causata da una specifica malattia transitoria della pelle. Per la sua delicatezza, è una tipologia di pelle che necessita di una routine specifica: in questo articolo non solo vedremo le cause della pelle sensibile ma scopriremo come prendercene cura attraverso la detersione e la crema giusta. Le cause della pelle sensibile La pelle diventa sensibile per una serie di…

Pelle matura: I consigli su come mantenerla bella

Rughe e segni di espressione? Con il passare del tempo, molte cose cambiano e le esperienze vissute si riflettono sulla nostra pelle: “Ogni ruga sui nostri volti è una storia vissuta con coraggio, orgoglio, sorriso, pianto e amore” diceva Alda Merini. Il metabolismo delle cellule diventa sempre più lento ed è stato scientificamente dimostrato che il 70% dei segni dell’invecchiamento cutaneo, soprattutto del viso, è dovuto al processo di senescenza naturale e a fattori esogeni ossia dipendenti dallo stile di vita e ambiente in cui si vive. Dipende dalla storia personale di ognuno di noi, ma dai 40 anni la pelle comincia visibilmente a perdere tono, elasticità, luminosità con la conseguente comparsa di rughe. Inoltre, una pelle matura può essere caratterizzata dalla mancanza di tonicità, colorito pallido, pori aperti e macchie dell’età. Per prevenire o rallentare rallentare l’invecchiamento della pelle ci sono tanti piccoli accorgimenti utili da seguire: dai trattamenti…

Controllo del peso: I consigli per riuscirci

“Ora che ho perso i chili che mi ero prefissata, come faccio a mantenere il mio peso forma?”: è un dubbio lecito per chi arriva alla fine di un percorso di dimagrimento lungo e difficile, dove non si vuole gettar via tutti i sacrifici e i risultati ottenuti fino a quel momento. Dopo aver perso i chili desiderati, inizia a giocarsi un’altra lunga partita: mantenere il peso raggiunto. In questo articolo troverai le regole vincenti da applicare con costanza per non rischiare di perdere tutto il lavoro fatto. I 10 consigli per mantenere il peso corporeo Dallo stile di vita all’alimentazione e l’attività fisica: ecco poche ma efficaci regole da seguire per il controllo del peso. Controlla regolarmente il peso: sembrerà banale ma è un primo suggerimento per mantenere il peso raggiunto dopo un regime alimentare controllato. Mangia lentamente, ti aiuta a digerire meglio e a rimanere sazia più a…

Navigate